黄帝内经
黄帝内经

女子在35岁前一定要养好胃经

时间:2017-05-22 16:42来源:未知 作者:张成
  

《素问·上古天真论篇》说:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气平均,故真牙生而长极;四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮;五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白,七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。丈夫八岁,肾气实,发长齿更;二八,肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子;三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极;四八,筋骨隆盛,肌肉满壮;五八,肾气衰,发堕齿槁;六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白;七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极;八八,则齿发去。” 
从此可知,女子到了35岁,足阳明胃经气血衰退,面焦发堕,颜面不荣,而男子在40岁左右,肾气衰,发堕齿槁,青春不再。 
很多年轻人都有过长痤疮的体验,这些“顽固分子”通常都长在额头和脸上,这给爱美的年轻人带来诸多苦恼。 
为什么痤疮偏爱往脸上跑呢?其实是你的胃经出现了问题。 

脸部和前额都是足阳明胃经的循经部位。

如果胃经不畅,最明显的表现是面黄、易生痤疮,口唇不红润、显现苍白色,而且精力不足,甚至头发枯槁。 

张成老师(喜马拉雅电台:张成老师)讲到,脾胃开窍于口。

口唇苍白往往代表肠胃消化系统不好。女性就诊时一般不要化太浓的妆,这样才能看得到“英雄本色”。

此外,有人脖子皮肤松皱,其实这些都是胃经气血亏虚造成的。 


 

为什么女人一定在35岁以前养好胃经呢?女人一旦过了35岁,就会变老,皮肤也不再像青少年的时候那么滋润了,因为胃经恰恰循经面部。一旦前额痛,包括眉棱骨疼,都是胃经的问题。

而女人在35岁后,胃经功能就会出现衰退,人的容颜自然变老,这个时期是女性一生的转折点。女人只有在年轻时保养好自己的阳明经,才能防止早衰。 
那么,女人如何保养自己的胃经呢?
最好的方法就是常敲胃经。 

怎么样敲胃经呢?

你可以循经开始,从锁骨下,顺两乳,过腹部,到两下肢正面,一直敲到脚踝。敲打胃经时要稍用力,一定要敲到小腿胫骨外侧到第二个足趾间的连线。从足三里穴开始,有痛感的地方就是穴位,要重点敲;足背最高的地方也要敲。当然,如果在敲胃经的同时,兼带敲肺经、大肠经,那么找回青春的感觉就不会太难了。 
这是一个让人心浮气躁的时代,女人心里容易产生“沙子”。但有本事的女人可以把“沙子”养成“珍珠”。赶快学起来,养好胃经,做一个风姿绰约的“冻龄”美人吧!
(本文根据张成老师喜马拉雅电台《黄帝内经》养生智慧微课整理而成)